影片是今年七月在美國德州的大洪水，影片一開頭的第一波洪水就是齊頭水，看到這個影片，你覺得有多久的時間可以逃難呢？ 什麼是齊頭水？ 齊頭水是指 溪水暴漲前，在原本平靜的溪流中突然出現一波等速推進、且後方混濁的水流 ，這是溪水即將暴漲的重要前兆。...

潛水黑視症（Shallow Water Blackout），又稱「淺水昏厥」，是潛水或憋氣時常見的無聲致命危機。 發生原因： 在下水前過度換氣，會把 體內二氧化碳濃度降得太低 ，導致潛水過程中「沒有及時產生想呼吸的反射」，而氧氣卻仍不斷消耗。當氧氣降到臨界點時，大腦缺氧便會...

圖片來源： https://www.whoi.edu/oceanus/feature/the-riddle-of-rip-currents/ 離岸流（Rip Current）是海水在近岸區受到波浪與地形影響，形成強勁、狹窄、由岸邊流向外海的水流現象。其主要成因可分為以下幾點...

鐵達尼號電影應該大部分的人都有看過了，而鐵達尼號就是典型的多人落水事件。 在2024年3月26日 凌晨， 美國馬里蘭州最大城市巴爾的摩發生橋樑遭新加坡籍貨輪撞擊，導致整座橋梁坍塌的重大事故。大約有20人跟多輛汽車落水，官方把意外列為大規模傷亡事件。...

翻滾流，是一種在水域中常見、但對戲水者極具危險的殺手。它不是什麼高深的物理現象，而是水流在越過障礙後「往回捲」，形成像洗衣機一樣的強大漩流，讓人和物很難脫身。 形成原因 當高速水流（例如從堰壩、橫向水泥牆上方流下的水）衝到下方較深、流速變慢的水域時，兩股流速不同的水層會發生...

「碎波」（breaking wave）就是海浪在接近岸邊或遇到障礙物時，因為底部受到摩擦阻力，導致上方浪體失去平衡而倒塌、破碎的現象。這就是我們在沙灘上看到的「白色的浪花」。 那海浪為什麼會有碎波？ 深度變淺 海浪在深水時，下層水體可自由流動，浪型穩定。 當水深小於浪高的...

花蓮賞鯨船昨（22）日下午發生一起遊客落海事件，一位女子在船邊拍照時不慎落海，身穿救生衣讓她可以漂浮在海面，賞鯨船隨即將她拉回船上，所幸女子沒有受傷。 這是2025.06.22的新聞，新聞中這位女子因為是在賞鯨船上落海馬上被拉上來，所以平安無事。...

毛氈底溯溪鞋就是一般我們俗稱的菜瓜布底溯溪鞋，小編問過了無數的教練們，大家公認防滑效果最好的防滑鞋，還是以菜瓜布底溯溪鞋，而我每次帶朋友去溯溪前，都一定要特別強調要穿菜瓜布底的溯溪鞋，不然可是無法一起參加活動的。 但大家可能不知道在紐西蘭、美國阿拉斯加、馬里蘭、密蘇里等州，...

圖片來源 僧帽水母其實嚴格來說並不是單一隻「水母」 僧帽水母(葡萄牙戰艦)其實是一個包含水螅體及水母體的群落，頭部呈現藍色，觸鬚像塑膠帶。若人類碰觸到會造成劇烈疼痛，傷口會呈現紅色鞭痕，有時候大量漂上海岸，擱淺於沙灘，會對泳客造成大量傷害。 僧帽水母（Portuguese...

五月底在新北貢寮福隆海水浴場東興宮前沙灘發生了一起遊客被海浪捲走的意外，就是在消波塊旁發生的，而消波塊旁邊的海域就是離岸流會出現的位置。 圖片來源：Pexels 上由 Vũ Bụi 拍攝的相片: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/3063...

昨天，5/22早上，我與我們台北市水上救生運動協會的副理事長周美玲教練及簡新添考試官一同前往台北市木柵國中，進行了兩場共計約兩小時的水上安全救生推廣活動。此次課程以「基本救生觀念」與「器材運用救援」為主題，透過實際示範與互動教學，讓學生們在暑假前了解在面對水域意外時的應對方...

三、四月份時，透過美玲副理事長的介紹，接連拜訪了文山區幾間學校，希望能夠繼續前進校園，推廣水上安全給年輕學生們，來達到”水上安全觀念從小建立“的目標。 於是我們很高興的在5/8這天的早上四堂課，為私立景文高中國中部的同學們，介紹水上救生中的基本救生。...

6/13,17號兩天在滬江高中分別舉辦了三場水上安全推廣課程，旨在增加學生們對於在開放水域戲水的安全概念，希望讓他們知道 ①去海邊、溪邊玩水要注意什麼？ ②遇到緊急狀況要怎麼處理。 ③安全裝備器材如何使用。 希望在即將到來的暑假，不管是與家人一起出遊或是同學相揪去玩水，都可...

19天的救生班在這天就要做總結了！ 看了這六部Vlog回想起2019年那年的受訓過程，真的是印象深刻，連同接下來的救生教練班，真的是這輩子都忘不了的回憶。

海訓的上課內容大致上有三項：救生板救溺、魚雷浮標救溺、IRB動力汽艇救溺 早上會帶大家去海泳，也會讓大家在海上練習這兩週學到的救生技能 剩下的，大家來上課就知道啦！！

還記得小編參加救生班時的溪訓，溪水實在冰的讓我皮皮挫，合併一起受訓的新生公園班那群年輕人一直不斷的想玩漂漂河放流，真的是很佩服他們！！

小編在前陣子開車聽到蕉哥的podcast，"救生日常"，他在節目上訪問敏迪去年在台科大上救生班的心得，聽完之後去看了敏迪這一系列關於救生班的Vlog，覺得影片拍得非常好，把救生班的訓練過程都記錄下來了，分享給大家。 大家如果對於救生班的上課內容蠻好奇的，直接去看Vlog就可...